Energia gasta pelo organismo para que alimentos/bebidas consumidos sejam digeridos e absorvidos. Entre os três macronutrientes, as proteínas têm o maior efeito térmico enquanto os lipídios apresentam o menor.
Energia gasta pelo organismo para que alimentos/bebidas consumidos sejam digeridos e absorvidos. Entre os três macronutrientes, as proteínas têm o maior efeito térmico enquanto os lipídios apresentam o menor.
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